Reflexologia Podal
La Reflexoteràpia o Reflexologia podal és una teràpia manual basada en l’estimulació de zones reflexes en els peus que representen i s’interconnecten amb tots els òrgans i parts del cos. La tècnica consisteix a aplicar pressió o massatge als diferents punts d’aquestes zones reflexes, per així incidir en la part del cos que pateix alguna molèstia. Amb la reflexologia es pot actuar sobre un símptoma determinat, alleujar un dolor, regular la funció d’un sistema determinat i estimular l’energia de l’organisme així com els seus mecanismes d’auto curació.
Com faig Reflexologia Podal?
Durada: 55 minuts
M’agrada iniciar qualsevol tractament de Reflexoteràpia amb un bon massatge de peus per tal de preparar-los i relaxar-los per la Reflexologia que farem a continuació. L’esquema de la sessió és el següent: massatge relaxant dels peus, detecció dels punts dolorosos, tractament d’aquests punts i relaxació final. La Reflexologia es pot aplicar un sol dia per tal de donar vitalitat al cos en general o tractar un símptoma molt concret, però també es poden fer sessions continuades per treballar a fons patologies de molts tipus. Amb la Reflexologia podem assistir trastorns digestius, estrès, molèsties físiques derivades de la tensió, sobrecàrregues o trastorns del cicle menstrual, migranyes, problemes de son i multitud de molèsties. En la Reflexologia Podal utilitzo olis essencials, que potencien l’efectivitat dels diversos tractaments.
Quins beneficis té la Reflexologia Podal?
La reflexologia podal, a través del mapa dels peus, aconsegueix estimular els diferents punts del cos, amb múltiples beneficis:
- Redueix el mal de cap i la tensió nerviosa.
- Relaxa sobrecàrregues cervicals, dorsals i lumbars.
- Tracta transtorns digestius: gasos, estrenyiment, etc.
- Alleugereix transtorns del cicle menstrual com la dismenorrea.
- Redueix refredats o sinusitis, crònics o aguts.
- Millora la circulació i el sistema limfàtic.
- Equilibra l’energia i aporta al mateix temps relax i revitalització.
OPINIONS
Amb la Reflexologia ara tinc més coneixement del meu cos i amb els massatges he baixat els nivells d’estrès i ansietat. També he millorat la qualitat de vida amb els teus consells sobre alimentació, activitat física i com enfocar l’estrès.
He quedat sorpresa amb el potencial de la reflexologia en la detecció de certes patologies.