1. Reducció de l’estrès i augment de la relaxació. Els massatges combaten una de les principals patologies de la societat actual: l’estrès. La feina, la família o la pressió per aprofitar el temps al màxim, entre d’altres, ens condueixen a un ritme de vida frenètic i desequilibrador de la nostra salut. A banda del malestar que suposa, quan l’estrès s’estén en el temps, pot produir canvis fisiològics i estructurals al cos humà que poden incrementar la pressió arterial, alterar els cicles de vigília i son, produir rigidesa i estrenyiment de les artèries, perjudicar la memòria i la concentració i disminuir les defenses. Fins i tot, un estrès elevat pot estar relacionat amb l’increment del risc de patir diferents patologies com depressions, diabetis o un infart.
2. Reducció dels dolors i molèsties, de la inflamació i de la tensió muscular. Els massatges també són una de les principals eines per alleujar el dolor, tant si està produït per la pràctica esportiva com laboral o degut a contusions o estrès. Gràcies a l’estimulació que fan les mans del terapeuta en la pell del pacient, la sang irriga els músculs lesionats accelerant la recuperació.
3. Millora la circulació, l’energia i l’estat d’alerta. Aquesta millora s’aconsegueix amb un bon massatge en la zona afectada i al cos en general. Aquesta millora de la circulació també deriva en un increment de l’energia corporal. ¿Quantes vegades arribes al terapeuta amb molta fatiga i en surts revitalitzat? Les cames son les parts del cos que solem sentir que necessiten més de l’activació circulatoria, del retorn venós i del buidatge de líquids que s’acumulen.
4. Disminueix la freqüència cardíaca i la pressió arterial. Durant l’estona que estàs gaudint del massatge, les pulsacions baixen, la pressió disminueix, t’oblides del món exterior i et relaxes enormement. 
5. Millora la funció immunològica. La majoria d’estudis correlacionen els massatges amb la millora en la resposta immunològica mitjançant factors neuropsicològics.
6. Redueix l’ansietat. El fet que els massatges redueixin la freqüència cardíaca del pacient, fa que aquest es relaxi. A més, l’estrès sol provocar un gran desgast a les zones del coll i espatlles, que són les zones que pateixen més el nerviosisme: alleujant les tensions musculars també redueixes l’ansietat.
7. Combat l’insomni. Reduir l’estrès i l’ansietat repercuteix directament en la conciliació del son. La majoria de trastorns del son es produeixen per estrès i nervis.
8. A tots aquests beneficis hi hem de sumar el fet que moltes persones gaudeixen molt dels sentiments de cura, comoditat i connexió amb el terapeuta que produeixen els massatges. La visita regular al mateix massatgista enforteix els llaços i aconsegueix que conegui el teu cos gairebé millor que tu mateix.

Et falten motius per adonar-te que és tan recomanable rebre massatges regularment?

M’agrada treballar relaxadament, sense presses, fugint de l’estrès de la vida diària i amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida dels meus pacients. M’agrada dir que els massatges que realitzo són massatges amb consciència. La meva manera de treballar va més enllà del simple massatge: vull que connectis amb tu mateix/a. A la primera visita sempre faig una entrevista per conèixer millor el meu pacient. M’agrada treballar holísticament, per això el massatge podrà tenir diferents tècniques que conec, com son el quiromassatge, els drenatge limfàtic, la reflexologia podal, alguns estiraments i l’aromateràpia. En ocasions  també dono eines i pautes perquè milloris el teu dia a dia: dieta, exercicis, hàbits de vida, suplementació, etc.

Si t’agrada la meva manera de treballar i necessites una injecció de salut i benestar, vine a veure’m.